해조류오메가

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작성자포켓몬고 조회 0회 작성일 2020-09-19 23:19:29 댓글 0

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⋄이해 쏙쏙⋄ 혈관 건강 돕는 차세대 ‘오메가3’ [알콩달콩] 29회 20200430

포화지방산은 쏙 빼고 불포화지방산은 쑥 올리는 오메가 3!
[알콩달콩 29회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201900110.cstv

식물로 오메가3 지방산을 섭취하는 방법 & 주의사항

꼭 생선에만 오메가3가 있는 것은 아니죠. 오메가3가 풍부한 식물들을 소개해드릴께요. 그리고 꼭 알아야 할 주의사항까지.

이 동영상의 원고는 아래 링크에 있습니다.
ㄴ http://mommom.me/오메가3-지방산-식물/

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
https://band.us/@sikbo

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
https://story.kakao.com/ch/ihopebabyclass

▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
https://ihopebaby.tistory.com/

▶ 카페 : 난임극복 임신교실
https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』


Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
이재성 박사의 식탁보감 : 이 동영상의 원고는 아래 링크에도 있습니다.
ㄴ http://mommom.me/오메가3-지방산-식물/
서영숙 : 박사님 늘 좋은정보 넘 좋아요 감사 합니다 오늘도 화이팅~ ^^
skyyeon jj.j : 선생님 받사님 아보카도 오일 엑스트라 버진 냉압착 오일 1L샀는데
냉장고에 보관해도 되나요?ㅠ
최해선 : 항상 영상 잘보고 있습니다
인옥박 : 좋은정보 감사합니다
지완 : 우와 목소리 구독을 안할수가 없네요ㅎ
내가만만해? : 오메가3 들깨.참깨.생선.미역 .파래 .아마씨.호두.견과류를
많이 쳐먹어야 건강합니당.
걍 무조건 많이들 쳐 먹으셰용.
내가만만해? : 시중에파는거 대부분 중국산이라..
중국산도 괞찮을까요? 샘 답변좀 주슈.
­이승주 / 학생 / 식물생산과학부 : 감사합니다.
김은혜 : 통들깨를 구매하면 볶아서 먹나요? 아님걍 생으로 먹나요?

[임산부와 오메가3의 오해와 진실] 식물성오메가3? DHA만 복용? 올바른 오메가3를 고르는법

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
오늘은 임산부들 사이에서 떠도는오메가3에 대한 잘못된 정보와 숨은 진실을 잡아 볼까 합니다.


1.임산부 오메가3는 식물성이 안전하다? (00:22)
2.임산부 오메가3! 식물성보다 중요한건 추출방법과 좋은 원료사 (01:18)
3.임산부 오메가3는 순도와 가성비도 고려하자!! (06:37)
4.임산부는 오메가3 DHA 제품을 먹어야 한다? (03:07)
5.출산이 다가오면 오메가3를 먹지 마라? (04:12)
6.임산부 오메가3 먹는 팁 (05:44)


▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
임은정 : 엘레뉴 2라 중기부터 먹는 임산부 종합 비타민약을 먹고있는데요.이 약 에 DHA유지 부원료 500g함유되어있는데요~제가 쌍둥이 임신중 16주인데요. 오메가 3 혹시 더 섭취해도 되나요? 제가 노산이고 저번에 자다가 다리 한쪽에 지가 내린적도 있거든요. 궁금해서 질문합니다
답변 부탁 드립니다~
예은영상관 : 오메가 3먹고 가려운데요 생선 알러지가 있는것 같아요 식물성으로 바꾸면 될까요?
최경혜 : 크레스토정을 먹고 있는데요 오메가3 를 또 먹어야하나요 더좋은게 있나요
100조원부인 : 추천해주시는 오메가3 약이름 알 수 있을까요??
12주차 임산부에요
우한나 : 닥터*스 오메가3는 수은함량 어떤가요?? 생선도 자주먹는지라 갑자기걱정되서 이제안먹으려고하는데 무시해도될정도의 수준일까요??답변부탁드려요ㅠㅠ
Ddu k : 수유부는 어떤게 더 높은게 좋은건가요?
박소연 : 리틀약사님~임산부는 하루용량이 어느정도 되야할까요?
임신전엔 2g정도 복용했구, 임신중인현재는1g복용하고 있는데 2g복용해도 될까요?
제우스 : 좋은 정보 감사합니다. 그런데 일부 의사선생님들이 암환자에게는 식물성 오메가3가 적합하다며 처방을 내신다고 하시는데 이런 경우는 왜 그런걸까요?? 식물성 오메가3가 원료사만 좋다면 피쉬오일이 더 순도도 높고 좋은데요.
이Lee : DHA만 함유된 제품은 임신몇주정도부터 복용하면 될까요~? 중기이후로 영상에 나와서요~ 대략적인 주 차 부탁드려요

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